Влияние музыки с эффектом бинауральных биений на параметры сердечного ритма человека в процессе дневного сна

Цель исследования. Проверка гипотезы о том, что музыка с эффектом бинауральных биений (ББ) способна усиливать активацию парасимпатического отдела вегетативной нервной системы (ПОВНС) по мере углубления дневного сна. Материал и методы. Параметром сравнения была мощность высокочастотной составляющей спектра вариабельности сердечного ритма испытуемых, вычисляемая на последовательных 2-минутных интервалах в течение 20-минутного дневного сна. Параметр сравнивали при засыпании на фоне музыки с эффектом ББ (стимул) и при засыпании в тишине (контроль). Результаты и заключение. Статистическое сравнение показало более высокую активацию ПОВНС по мере засыпания на фоне стимула по сравнению с контролем. Это согласуется с выводами других публикаций о положительном влиянии звуковых стимулов с эффектом ББ на ПОВНС.

Objective. To test hypothesis that music embedded with binaural beats can boost activity of parasympathetic part of autonomic nervous system (PPANS) with the development of nap. Material and methods. The power of high-frequency component of heart rate variability spectrum computed on successive 2-minute intervals during 20-minute nap was a comparison criterion. The criterion was compared during nap accompanied by music with embedded binaural beats (stimulus condition) and nap in silence (control condition). Results and conclusion. Statistical comparison revealed the increase of PPANS activity during nap in stimulus condition vs. control condition. It is consistent with conclusions of other papers about positive effect of sound stimuli embedded with binaural beats on PPANS.