Использование метода определения адаптационного потенциала системы кровообращения для оценки и прогнозирования уровня здоровья студентов, занимающихся спортивным ориентированием

Спортивное ориентирование является оптимальным видом физической нагрузки, данный вид физической активности благоприятно влияет на все функциональные возможности организма. В исследовании принимали участие 58 студентов Российского университета дружбы народов. Для определения функциональных возможностей организма студентов и построения структуры здоровья нами были использованы показатели, характеризующие состояние сердечно-сосудистой системы: частота сердечных сокращений (ЧСС), артериальное давление (систолическое и диастолическое), пульсовое давление, адаптационный потенциал системы кровообращения. В результате полученных данных было выявлено положительное влияние дополнительных занятий спортивным ориентированием на функциональные возможности организма студентов.

Using the method of determining the adaptive potential of the circulatory system to assess and predict the health level of students involved in sports orienteering

Sports orienteering is an optimal type of physical activity, this type of physical activity favorably influences all functional capabilities of the organism. The research involved 58 students of Peoples' Friendship University of Russia. In order to determine the functional capabilities of the students' organism and build the structure of health we used the indicators characterizing the state of the cardiovascular system - heart rate (HR), blood pressure: systolic and diastolic, pulse pressure, the adaptive potential of the circulatory system. As a result of the obtained data, a positive effect of additional training in sports orientation on the functional capacity of the body of students has been revealed.