Влияние сахарозаменителей на состав микробиома спортсмена

Высокое потребление добавленного сахара является одной из причин роста алиментарнозависимых заболеваний и представляет серьезную проблему для здравоохранения. Спортсмены нуждаются в повышенном поступлении углеводов как основных энергетических субстратов, однако в некоторых видах спорта приходится контролировать массу тела, поэтому необходимо ограничивать потребление добавленного сахара, в том числе с помощью подсластителей.

High consumption of added sugar is one of the reasons for the growth of nutritional diseases and is a serious health problem. Athletes need an increased intake of carbohydrates as the main energy substrates, however, in some sports it is necessary to control body weight, so it is necessary to limit the intake of added sugar, including with the help of sweeteners.