СОДЕРЖАТЕЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ СТУДЕНТОВ РУДН

Самостоятельные занятия физической культурой являются неотъемлемой частью физического воспитания студентов Российского университета дружбы народов, способствующие поддержанию необходимого уровня физической подготовленности, а для студентов, активно ведущих соревновательную деятельность, служат эффективным средством восстановления и совершенствования физических качеств.