РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В УСЛОВИЯХ КУРОРТА У ДЕВОЧЕК 11-12 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКОЙ

Физическая подготовка юных легкоатлетов - один из важнейших факторов их дальнейшего прогресса в выбранном виде спорта. Особенности детей 11-12 лет позволяют направленно воздействовать на развитие таких качеств как быстрота, ловкость, гибкость, сила и координация. Особое внимание необходимо уделять включению в тренировочный процесс скоростно-силовых упражнений.

Physical training of young athletes is one of the most important factors for their further progress in their chosen sport. Features of children 11-12 years old allow you to directly influence the development of such qualities as speed, dexterity, flexibility, strength and coordination. Special attention should be paid to the inclusion of speed and strength exercises in the training process.

Авторы
Легкая Е.Ф. 1 , Яковлев Е.Ю.2 , Ермакова Л.В.3 , Шипицын А.В.4
Издательство
Федеральное государственное бюджетное учреждение Северо-Кавказский федеральный научно-клинический центр Федерального медико-биологического агентства России
Номер выпуска
3
Язык
Русский
Страницы
54-61
Статус
Опубликовано
Том
4
Год
2020
Организации
  • 1 Сочинский институт (филиал) ФГАОУ ВО «Российский университет дружбы народов»
  • 2 ФГБОУ ВО «Сочинский государственный университет»
  • 3 ФКУЗ «Санаторий «Салют» МВД России
  • 4 ФФГБУ «Северо-Кавказский федеральный научно-клинический центр Федерального медико-биологического агентства»
Ключевые слова
легкая атлетика; скоростно-силовые способности; юные спортсмены
Дата создания
02.11.2020
Дата изменения
02.11.2020
Постоянная ссылка
https://repository.rudn.ru/ru/records/article/record/69393/