Страсти по омеге: роль омега-3 ПНЖК во время беременности для здоровья потомства

Основой нормального течения беременности является оптимальное питание как один из главных элементов здорового образа жизни. Многочисленными исследованиями установлено, что длинноцепочечные омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты! (ПНЖК) обладают разнообразной биологической активностью: противовоспалительной, антиоксидантной, иммуномодулирующей, противоаллергической, антитромботической, антисклеротической и т.д. Эйкозапентаеновая и докозагексаеновая жирные кислоты! необходимы! для нормального функционирования организма во время беременности и внутриутробного развития ребенка. Дефицит омега-3 ПНЖК ведет к нарушению нормального развития и физиологического формирования структур головного мозга, зрительного анализатора и иммунной системы! плода. Применение омега-3 ПНЖК во время беременности благоприятно отражается как на нейропсихическом состоянии женщины, предотвращая депрессию, так и на психомоторном развитии ребенка, улучшении когнитивным функций. Важно обеспечить адекватное поступление данныіх соединений с пищей или биологически активными добавками к пище для обеспечения нормального течения и исходов беременности.

The basis of the normal course of pregnancy is optimal nutrition as one of the main elements of a healthy lifestyle. Numerous studies have established that long-chain omega-3 polyunsaturated fatty acids (PUFAs) have a variety of biological activities: anti-inflammatory, antioxidant, immunomodulatory, antiallergic, antithrombotic, antisclerotic, etc. Eicosapentaenoic (EPA) and docosahexaenoic (DHA) fatty acids are necessary for the normal functioning of the body during pregnancy and intrauterine development of the child. Deficiency of omega-3 PUFAs leads to a disruption in the normal development and physiological formation of the structures of the brain, visual analyzer and the immune system of the fetus. The use of omega-3 PUFAs during pregnancy has a positive effect both on the neuropsychic state of the woman, preventing depression, and on the psychomotor development of the child, improving cognitive functions. It is important to ensure adequate intake of these compounds from food or dietary supplements to ensure the normal course and outcome of pregnancy.