Координация дыхания и кровообращения у гимнасток разного возраста и уровня спортивной квалификации

Цель исследования - определение координации дыхания и кровообращения у детей разного возраста с различным уровнем спортивной квалификации. Методика и организация исследования. В исследовании приняли участие 30 девушек, занимающихся художественной гимнастикой в возрасте от 9 до 17 лет. Спортивная квалификация также различалась от II взрослого разряда до мастера спорта. У обследуемых определяли: жизненную емкость легких на спирографе «Спирос-100», артериальное давление тахоосциллографическим методом, частоту пульса с использованием прибора «Варикард» фирмы «РАМЕНА» (Россия). Исследования проводили в покое и после трехминутного стандартного разминочного комплекса гимнастических упражнений. Результаты исследования и выводы. Выявленные реципрокные отношения между реакцией дыхания и сердечной деятельности на физическую нагрузку свидетельствуют о существенной роли дыхания в экономизации функциональных резервов сердечно-сосудистой системы у гимнастов. В тренировочный процесс юных гимнасток целесообразно включать упражнения, направленные на увеличение ЖЕЛ и органов дыхания, что будет способствовать ускорению процесса восстановления после физической нагрузки, что в свою очередь влияет на рост спортивного мастерства.

Objective of the present study was to determine the coordination in the respiratory and circulatory systems of children of different ages and sports qualifications. Methods and structure of the study. Subject to the study were the 9-17 year-old female rhythmic gymnasts. The subjects had different sports qualifications - from II adult category to Master of Sport. The following parameters were measured: vital capacity - using the spirograph "Spiros-100"; blood pressure - using a tacho-oscillographic method; pulse rate - using the device "Varikard" software-hardware complex ("RAMENA", Russia). The rates were obtained at rest and after a three-minute standard workout complex applied in gymnastics. Results and conclusions. The detected reciprocal reactions of the respiratory and circulatory systems to physical loads indicated a significant role of respiration in the economization of the functions of the cardiovascular system of female gymnasts. It is advisable to include in the young gymnasts training process exercises aimed to increase the vital capacity and respiratory organs functioning, which will accelerate the process of recovery after physical exercise, which will, in turn, contribute to the improvement of sports skills.