ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ ГИМНАСТИКИ СТРЕЛЬНИКОВОЙ

В гимнастике Стрельниковой (ГС) физические упражнения сочетаются с резкими вдохами через нос. При этом улучшается клиренс дыхательных путей и снижается давление в малом круге. У 30 детей, больных бронхиальной астмой, благодаря СГ, отмечено улучшение, подтверждённое при спирометрии. Проведены наблюдения также за 1000 больными с различными заболеваниями, практикующими ГС в течение многих лет.

Exercises of Strelnikova (ES) are a combination of exercises with strictly nasal fast breath-in. Forced inspirations through the nose hasten a clearance of airways and decrease a lung arterial pressure. Under the control of spirometry we have analyzed conditions of 30 children with bronchial asthma. Also it has watched 1000 patients with different diseases practiced ES for many years.