Профилактические рекомендации для студентов медицинского института РУДН для борьбы с повышением веса в период дистанционного обучения

В статье проанализирована одна из проблем, которая возникла у трети студентов медицинского института РУДН в период дистанционного обучения, а именно прибавление веса. Для изучения данной проблемы была рассмотрена роль гиподинамии как причины повышения веса у студентов. Также приведены основные меры профилактики повышения веса. После изучения теории по данной проблеме была составлена анкета для студентов медицинского института РУДН на платформе Google Forms. Анкетирование показало, что у 36% респондентов вес увеличился, а у остальной части респондентов имеется риск повышения веса. После анализа результатов онлайн анкетирования были выделены главные факторы повышения веса у студентов медицинского института РУДН, а затем на основе данных факторов были составлены рекомендации по профилактике повышения веса.

The article analyzes one of the problems that arose in a third of the students of the medical institute of RUDN during the distance learning period, namely, weight gain. To study this problem, the role of inactivity as a cause of weight gain among students was considered. The main measures to pre-vent weight gain are also given. After studying the theory about this problem, a questionnaire was compiled for students of the medical institute of RUDN on the Google Forms. The survey showed that 36% of the respondents had increased weight, and the rest of the respondents had a risk of weight gain. After analyzing the results of the online survey, the main factors of weight gain among students of the medical institute of RUDN were identified, and then recommendations for the pre-ven-tion of weight gain were compiled on the basis of these factors.