В данной работе обосновывается реабилитация и адаптация лиц с ограниченными возможностями за счёт занятий спортом и физической культуры, поскольку благодаря физическим упражнениям можно восстановить здоровье и адаптироваться к современным условиям жизни и полноценно функционировать наравне с окружающими. Интерес к данной теме обусловлен долгим и сложным процессом восстановления, но благодаря физической культуре и спорту процесс адаптации и реабилитации протекает гораздо быстрее и эффективнее. Обсуждаемая тема становится всё более значимой и актуальной, поскольку она все больше вызывает интерес у широкого круга людей с ограниченными возможностями, потому что они чувствуют себя обречёнными, но физическая культура дарит им новый шанс обрести себя.