ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЛИЦ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА

Физическая культура - это мощный оздоровительный фактор. Занятия физическими упражнениями для лиц пожилого возраста могут служить определенной цели - улучшению общей выносливости организма (они помогают укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы), отдельных групп мышц.

THE INFLUENCE OF PHYSICAL TRAINING CLASSES ON FUNCTIONAL STATUS OF ELDERLY PEOPLE

Physical education is a powerful health-improving factor. Exercise on the functional status of the elderly can observe a certain specific goal is to improve the General endurance of the organism (they help to strengthen the cardiovascular and respiratory systems), individual muscle groups and for those departments that need special attention.