ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОК НА ОСНОВЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПОДГОТОВКИ ФИЗКУЛЬТУРНО-ПОКАЗАТЕЛЬНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ

В тезисах рассматривается экспериментальная проверка влияния занятий подготовкой физкультурно-показательных выступлений и аэробикой на повышение уровня физической и функциональной подготовленности студенток. В исследовании приняли участие студентки Омского государственного технического университета, поступившие на первый курс, которые по результатам анкетирования и контрольных испытаний были зачислены в экспериментальную группу подготовки физкультурно-показательных выступлений и контрольную группу аэробики. В результате проведенных исследований установлено, что занятия в экспериментальной группе эффективнее, чем в контрольной группе, способствуют повышению уровня физической и функциональной подготовленности.

Experimental check of classes' influence by preparation of athletic and demonstration performances and aerobics on increase of a level of physical and functional readiness of the students is considered in theses. The study involved female students of Omsk State Technical University, received the first year who by results of questioning and control tests were enrolled in the experimental group physical training and preparation of demonstration performances and a control group of aerobics. As a result of the lead researches it is established, that classes in the experimental group are more effective, than in control group, and assist to increase the level of physical and functional readiness.