Педагогическое проектирование корпоративных программ двигательной активности работников умственного труда

В монографии раскрываются теоретические основы организации двигательной активности работников умственного труда на российских предприятиях, характеризуются специфика трудовой деятельности и уровень физической кондиции лиц зрелого возраста, занятых в сфере интеллектуального труда, описываются способы и особенности выбора и дозирования физических нагрузок для лиц трудоспособного возраста, приводятся авторские программы корпоративных и самостоятельных занятий различными видами двигательной активности с работниками умственного труда. Издание адресовано научным работникам, специалистам в области корпоративного спорта, оздоровительной физической культуры и профессиональной физической подготовки, а также преподавателям, аспирантам и студентам вузов и факультетов физической культуры, слушателям курсов повышения квалификации.