Особенности стрессоустойчивости личности на примере женской сборной РУДН по волейболу

В статье рассмотрены понятия стресса и стрессоустойчивости в отечественных и зарубежных источниках. Представлен анализ спортивной деятельности с точки зрения психологических особенностей, а также анализ волейбола как стрессогенного вида спорта. Представлены данные исследования особенностей стрессоустойчивости женской сборной РУДН по волейболу, анализ результатов которых позволяет сделать вывод о наличии отличительных особенностей в восприятии различных стрессогенных факторов спортсменками. Также представлены практические рекомендации по повышению уровня стрессоустойчивости для игроков с низкими показателями.

The article considers the study of terms «stress» and «stress tolerance» in domestic and foreign sources. The analysis of sports activity on a psychological level is presented, as well as the analysis of volleyball as a particularly stressful sport. At the end of the article, there is data on the study of stress tolerance of the women's volleyball team of RUDN University. The analysis of the results allows to conclude that there are distinctive specificities in the perception of various stressful factors by athletes. Also, practical recommendations for improving the level of stress tolerance for players with low indicators are presented.