ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ОБРАЗ ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ ПОДМОСКОВЬЯ

По данным Всемирной организации здравоохранения здоровье на 50% зависит от образа жизни. Учеными доказано, что систематические занятия физическими упражнениями противостоят умственным и эмоциональным нагрузкам студентов. С помощью средств физической культуры можно не только поддерживать свое здоровье, но и восстанавливать организм, имеющий какие-то отклонения. Исследование проводилось в Гжельском государственном университете на представителях женского пола. Основным методом исследования был опрос в виде анкетирования. Результаты опроса показали, что студенты недостаточно хорошо относятся к своему здоровью, поэтому им необходимо больше времени уделять занятиям физкультурой и спортом; необходимо на занятиях по физической культуре больше обращать внимания на привлечение молодежи к систематическим занятиям; на лекциях по физической культуре обращать внимание на профилактику вредных привычек у девушек.