Здоровый образ жизни: понимание и отношение студенческой молодежи (по результатам фокус-групповых исследований)

В статье представлены результаты исследования, проведенного в декабре 2013 г. в Российском университете дружбы народов и реализованного методом фокус-групп. Задачами исследования было не только выявление различных оттенков в понимании здорового образа жизни у студентов, их отношении к здоровому образу жизни, но и его компонентов, обнаружение актуальных препятствий к реализации здорового образа жизни и возможностей их преодоления. Исследование являлось очередным этапом реализации проекта, направленного на изучение здоровья и здорового образа жизни у студентов как ценности, особенностей формирования и проявления здоровьесберегающего поведения. Несмотря на широкие возможности мотивации к здоровьесберегающему поведению студентов, в настоящее время сохраняются проблемы его формирования, обусловленные как социальными, так и культурными особенностями. В ходе исследования, было выявлено, что ценность здоровья, на данном этапе жизни человека, если и осознается, то не актуализируется в достаточной степени, и скорее носит декларативный характер. Лишь незначительная часть респондентов в полной мере осознают такую необходимость и действительно придерживаются здорового образа жизни. Основными факторами, влияющими на формирование образа жизни молодежи, являются семья, социальное окружение, средства массовой информации и коммуникации. Респонденты, в частности, подтверждают значительное влияние окружения как на приобщение к вредным привычкам, так и к здоровым увлечениям. К основным факторам, препятствующим здоровому образу жизни студентов, относится недостаток свободного времени, материальная составляющая, интернет-зависимость, отсутствие достаточной мотивации и самоорганизации.

Healthy lifestyle: Perceptions and attitudes of students (the results of a focus group research)

The article presents the results of the research conducted in December 2013 at the Peoples’ Friendship University of Russia with the method of focus groups. The study aimed at identification not only the differences in understanding healthy lifestyles among students and their attitudes to a healthy lifestyle, but also its components, obstacles for the realization and opportunities to overcome them. The focus group research was just another stage of the project aimed at studying health and healthy lifestyles as values and the characteristics of the formation and manifestation of a health-preserving behavior. Despite many opportunities to motivate a health-preserving behavior among students, we still see obstacles for its formation due to both social and cultural characteristics. The study revealed that the value of health at this stage of life is rather declarative: only a small percentage of respondents are fully aware of the necessity of a health-preserving behavior and do really adopt a healthy lifestyle. The basic factors influencing the formation of the healthy lifestyle among the youth are the family, social environment and mass media. The respondents, in particular, confirm the significant impact of their social circle on the commitment to the bad habits as well as to healthy hobbies. The main factors hindering the healthy lifestyles among students include lack of free time, welfare, Internet addiction, lack of sufficient motivation and self-organization.