НАЦИОНАЛЬНОЕ ДОСТОЯНИЕ РОССИИ
Article
Русский язык за рубежом.
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования Государственный институт русского языка им. А.С. Пушкина.
2015.
122 p.
Физическая культура - это мощный оздоровительный фактор. Занятия физическими упражнениями для лиц пожилого возраста могут служить определенной цели - улучшению общей выносливости организма (они помогают укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы), отдельных групп мышц.
Physical education is a powerful health-improving factor. Exercise on the functional status of the elderly can observe a certain specific goal is to improve the General endurance of the organism (they help to strengthen the cardiovascular and respiratory systems), individual muscle groups and for those departments that need special attention.