Ритмограмма сердца - индикатор эффективности кардиореспираторного тренинга для повышения устойчивости организма к неблагоприятным факторам

Проведенное исследование позволяет на основе анализа вариабельности сердечного ритма определить признаки гипервентиляционного синдрома:\r\nа) первичное повышение вариабельности сердечного ритма;\r\nб) увеличение текущей частоты сердечных сокращений;\r\nв) появление тенденции снижения вариабельности сердечного ритма ниже исходного значения.\r\nИспользование этих признаков является необходимым для контроля любого респираторного тренинга с целью предотвращения развития гипервентиляционного синдрома.\r\nБыли определены алгоритмы поиска индивидуальных методик респираторного тренинга. Они основаны на решении кибернетической задачи осуществлять респираторный тренинг таким образом, чтобы поддерживать долгосрочную тенденцию увеличения вариабельности сердечного ритма на фоне долгосрочной тенденции урежения частоты сердечных сокращений.

Heart rhytmogram as an indicator of cardiorespiratory training effeciency for raising of human body resistance to environmental unfavorable factors

Undertaken research gave the possibility to reveal the triad of rhythmogram signs of coursed hyperventilation syndrome:\r\na) primary raise of heart rate variability;\r\nb) increase of current frequency of heart rate;\r\nc) appearance of tendency to decrease of heart rate variability under initial meaning.\r\nUsing these signs it is necessary to control any respiratory training to prevent the development of hyperventilational syndrome.\r\nAlgorithms of search of individual methods of respiratory training have been elaborated.\r\nThey are based on the solving of cybernetic problem to make respiratory training in the way to longterm tendency of raising of heart rate variability against a background of long-term tendency of reduce of heart rate frequency to be followed.