Скорость движения и ее роль в оценке уровня технико-тактической подготовки боксера

Цель исследования - совершенствование скоростных качеств боксера. Методика и организация исследования. В исследовании приняли участие боксеры из Ирака, в количестве 75 испытуемых, которых разделили по весу и возрасту. Для совершенствования скоростных качеств боксера использовалась круговая тренировка в виде «станций». Разминка состояла из упражнений на развитие общей и специальной быстроты движений. Скорость и силу боксеров измеряли после первой и последней недели тренировочного режима, продолжавшегося два месяца. Результаты исследования и выводы. Технические и тактические навыки, а также когнитивные способности, или так называемая скорость выполнения, являются факторами формирования двигательных навыков. Они играют важную роль в различных видах спорта, включая бокс. Скорость реакции влияет на развитие способностей боксеров в возрасте от 16 до 22 лет и поднятие их на более высокий уровень. Это достигается путем предоставления большого количества упражнений и тренировок в боевом режиме. Важность исследования заключается в измерении влияния показателя скорости реакции на производительность боксеров, поскольку слабость и замедление скорости реакции отрицательно сказываются на уровне производительности боксеров. Статья рассматривает важность оценки скорости движений боксера для достижения высокого уровня в этом виде спорта. Описываются основные показатели скорости движений, которые используются для анализа боксерской техники, такие как скорость ударов, реакции, передвижений и т.д. Также рассматривается взаимосвязь между скоростью движений и реакцией боксера, ее влияние на успех в поединках. Измерение скорости движений - это неотъемлемая часть обучения боксеров и играет важную роль в их подготовке. Модернизация технических средств позволяет проводить более точный анализ показателей скорости движений, что, в свою очередь, приводит к улучшению результатов боксера. Согласно полученным данным, у испытуемых боксеров разных возрастных и весовых групп наблюдалось явное улучшение: скорость удара увеличилась, а это, в свою очередь, повлияло и на силу удара. Таким образом, специализированная тренировка скоростной силы эффективно влияет на повышение скорости ударов руками спортсменов и является важным фактором улучшения результатов спортсменов на соревнованиях. Кроме того в статье подчеркивается важность изучения и оценки показателей скорости движений боксера в процессе его подготовки и на профессиональных соревнованиях. Такой подход помогает повышать уровень техники и исправлять ошибки в движениях, что в итоге позволяет боксеру достичь лучших результатов в спортивной карьере.

Objective of the study was to improve the speed qualities of a boxer. Methods and structure of the study. The study involved boxers who were divided by weight and age. To improve the speed qualities of a boxer, circular training in the form of “stations” was used. The warm-up consisted of exercises to develop general and special speed of movement. The boxers' speed and strength were measured after the first and last week of a training regimen that lasted two months. Results and conclusions. The results of boxing matches showed that the effectiveness of attack and defense, first of all, is closely related to the level of speed of the boxer. According to the data obtained, the test boxers of different age and weight groups showed a clear improvement: the speed of the blow increased, and this, in turn, affected the force of the blow. Thus, specialized training of speed strength in training effectively affects the increase in the speed of athletes’ punches and is an important factor in improving the results of athletes in competitions. Technical and tactical skills, as well as cognitive abilities, or the so-called speed of execution, are factors in the formation of motor skills. They play an important role in various sports, including boxing. Reaction speed influences the development of the abilities of boxers aged 16 to 22 years and raising them to a higher level. This is achieved by providing a large amount of drills and combat training. The importance of the study lies in measuring the effect of reaction speed on the performance of boxers, since weakness and slow reaction speed negatively affect the performance level of boxers. The article examines the importance of assessing the speed of a boxer's movements to achieve a high level in this sport. The main indicators of movement speed that are used to analyze boxing technique, such as the speed of strikes, reactions, movements, etc., are described. The relationship between the speed of movement and reaction of a boxer, as well as its impact on success in fights, is also examined. The article clearly demonstrates the importance of systematically measuring movement speed indicators and their use in the professional training of a boxer. In addition, the article demonstrated that measuring movement speed is an integral part of boxer training and plays an important role in boxer training. Modernization of technical means allows for a more accurate analysis of movement speed indicators, which, in turn, leads to improved boxer results. As a result, this article emphasizes the importance of studying and assessing a boxer’s speed of movement during his training and in professional competitions. This approach helps to improve the level of technique and correct errors in movements, which ultimately allows the boxer to achieve better results in his sports career. The study included a sample of 75 boxers from the Republic of Iraq, from clubs in the Basra province and the southern region. The study found that reaction speed was high when performing straight punches in a sample of young boxers and recommended that research be conducted to measure the cognitive speed of boxers in other competitive sports.